5 Εναλλακτικές λύσεις Super Squat κάνουν ακόμα καλύτερη δουλειά

5 Εναλλακτικές λύσεις Super Squat κάνουν ακόμα καλύτερη δουλειά

Κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση, μερικοί μπορεί να εμφανίσουν ζάλη, πόνο στις αρθρώσεις των γονάτων και με βαριές καταλήψεις, προβλήματα στην πλάτη

Επιστήμονες εντόπισαν μια καθημερινή συνήθεια που μας κάνει να γερνάμε πιο γρήγορα

Επιστήμονες εντόπισαν μια καθημερινή συνήθεια που μας κάνει να γερνάμε πιο γρήγορα

Μερικά πράγματα που φαίνονται απολύτως ασφαλή και φυσικά είναι στην πραγματικότητα αρκετά επιβλαβή

8 φυτά καλά για το δέρμα

8 φυτά καλά για το δέρμα

Αυξάνονται πολύ μέτρια στην άκρη του δρόμου, σε δάση και λιβάδια, φαίνονται μικρά και δυσδιάκριτα. Αλλά πολλά φυτά, λουλούδια και βότανα περιέχουν θεραπευτικές δυνάμεις που όχι μόνο προάγουν την υγεία, αλλά και σας κάνουν όμορφους. Εφαρμόζονται σε κρέμες, μάσκες ή λοσιόν, πολλά φαρμακευτικά φυτά μπορούν να προκαλέσουν μια λαμπερή επιδερμίδα.

Μην το κάνεις ποτέ αυτό στα μαλλιά σου

Μην το κάνεις ποτέ αυτό στα μαλλιά σου

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο σημαντική είναι μια καλή χτένα, λέει ένας ειδικός

Με λάδι γκρέιπφρουτ, είναι δυνατή η απώλεια βάρους

Με λάδι γκρέιπφρουτ, είναι δυνατή η απώλεια βάρους

Η όσφρηση μπορεί να «πει» στο σώμα σας ότι ήρθε η ώρα να χάσετε βάρος. Σύμφωνα με μια μελέτη, «η οσφρητική διέγερση με άρωμα αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ διεγείρει τη συμπαθητική διαίρεση του νευρικού συστήματος, η οποία νευρώνει τον λευκό λιπώδη ιστό.

Γιατί οι γυναίκες βγάζουν τρίχες στο πρόσωπο

Γιατί οι γυναίκες βγάζουν τρίχες στο πρόσωπο

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου και του λαιμού, είναι καλυμμένο με βελούδινα μαλλιά

Οι διατροφολόγοι είπαν πώς να χάσουν βάρος για τις γυναίκες μετά από 40 χρόνια

Οι διατροφολόγοι είπαν πώς να χάσουν βάρος για τις γυναίκες μετά από 40 χρόνια

Η δίαιτα από μόνη της δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα

6 βήματα για πιο όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα

6 βήματα για πιο όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα

Η πρόσληψη νερού, η αποτοξίνωση και τα αθλήματα είναι απαραίτητα για την υγειονομική περίθαλψη

Εδώ είναι πώς να πλύνεις το πρόσωπό σου για να αποχαιρετήσεις το χαλασμένο δέρμα και τις ρυτίδες

Εδώ είναι πώς να πλύνεις το πρόσωπό σου για να αποχαιρετήσεις το χαλασμένο δέρμα και τις ρυτίδες

Το δέρμα στο πρόσωπό μας είναι πολύ λεπτό. Πρέπει να προσέχουμε τι χρησιμοποιούμε

Διατροφολόγος αποκαλύπτει πώς να πείτε αντίο στην ακμή κόβοντας αυτές τις τροφές

Διατροφολόγος αποκαλύπτει πώς να πείτε αντίο στην ακμή κόβοντας αυτές τις τροφές

Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ακμής είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν μια σειρά από προϊόντα και γενικά να αρχίσουν να νηστεύουν μόνο και μόνο για να απαλλαγούν από αυτήν

Αυτά τα 6 πιο συνηθισμένα ποτά καταστέλλουν ακόμα και την πιο βάναυση όρεξη σε 10 λεπτά! Για να μην τρώτε υπερβολικά, πάρτε (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Αυτά τα 6 πιο συνηθισμένα ποτά καταστέλλουν ακόμα και την πιο βάναυση όρεξη σε 10 λεπτά! Για να μην τρώτε υπερβολικά, πάρτε (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Η δίαιτα δεν θα φαίνεται τόσο δύσκολη αν χρησιμοποιήσετε ένα μικρό κόλπο. Πίνετε όταν θέλετε να φάτε! Η όρεξη είναι απρόβλεπτη και συχνά εμφανίζεται λιγότερο από μία ώρα μετά το κύριο γεύμα Βασικά, λόγω ορμονικών διαταραχών στο σώμα, μεταβολικών χαρακτηριστικών, συνεχούς στρες κ.

Τέλος στις σκασμένες και τραχιές φτέρνες, ορίστε πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Τέλος στις σκασμένες και τραχιές φτέρνες, ορίστε πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Δεν χρειάζεται καθόλου να πάτε σε ένα σαλόνι ομορφιάς και να ξοδέψετε χρήματα για ένα πεντικιούρ

Γυναίκες με γένια, σε τι οφείλεται; (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Γυναίκες με γένια, σε τι οφείλεται; (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Η κοινωνία μας έχει υιοθετήσει πολύ αυστηρά πρότυπα, ειδικά στον τομέα της γυναικείας ομορφιάς. Ένα από αυτά είναι να μην έχετε τρίχες στο σώμα από τις βλεφαρίδες. Αυτό οδήγησε στην ανάπτυξη και χρήση διαφόρων μεθόδων όπως αποτρίχωση με κερί, αποτρίχωση, ξύρισμα και τι όχι για τις κυρίες για να απαλλαγούν από την ανεπιθύμητη τρίχα.

Μια καλλονή τυφλώθηκε αφού έφτιαξε σπιτικά καλλυντικά

Μια καλλονή τυφλώθηκε αφού έφτιαξε σπιτικά καλλυντικά

Η Μάρτα χρειαζόταν μεταμόσχευση κερατοειδούς, για την οποία δεν είχε αρκετά χρήματα

Οι προπονήσεις της Jennifer Aniston - νιώστε σαν σταρ

Οι προπονήσεις της Jennifer Aniston - νιώστε σαν σταρ

Οι προπονήσεις της Jennifer Aniston θα είναι σίγουρα ενδιαφέρουσες για εσάς που θέλετε να διατηρήσετε το σώμα σας όμορφο και νέο. Το μυστικό για το τονωμένο σώμα της Jennifer βρίσκεται στην τακτική άσκηση. Οι ασκήσεις της σταρ αναπτύχθηκαν με βάση τη γιόγκα από τον εκπαιδευτή της - Mandy Ingber, και αποτελούνται από μερικές απλές ασάνες.

5 κόλπα για πιο σφιχτό στήθος

5 κόλπα για πιο σφιχτό στήθος

Τα εσώρουχα είναι πολύ σημαντικά για την πρόληψη της χαλάρωσης του μαστού

Πλαστικός χειρουργός προειδοποιεί: Αυτές οι γυναίκες πρέπει να ξεχάσουν τη σιλικόνη! (18+)

Πλαστικός χειρουργός προειδοποιεί: Αυτές οι γυναίκες πρέπει να ξεχάσουν τη σιλικόνη! (18+)

Ογκολόγος-μαστολόγος και χειρουργός Arkady Aksenenko είπε ποιους κινδύνους και προβλήματα έχουν οι ιδιοκτήτες μιας υπέροχης προτομής. Οι περισσότερες γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι περήφανες για τη σιλουέτα τους και σε πολλούς άντρες αρέσουν γι' αυτό Ωστόσο, σύμφωνα με τον χειρουργό, το μεγάλο στήθος προκαλεί ένταση όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πέντε κακές συνήθειες για τη σιλουέτα που προέρχονται από την παιδική ηλικία

Πέντε κακές συνήθειες για τη σιλουέτα που προέρχονται από την παιδική ηλικία

Υπάρχουν πολλοί «κανόνες» που μάθαμε ως παιδιά, αλλά δεν είναι καθόλου υγιείς

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα και εύκολα τις λευκές κηλίδες στο πρόσωπο

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα και εύκολα τις λευκές κηλίδες στο πρόσωπο

Οι γιατροί δεν τα θεωρούν επικίνδυνα για την υγεία, αλλά παρόλα αυτά εξακολουθούν να αποτελούν αισθητή αισθητική ατέλεια, ειδικά όταν εμφανίζονται σε ορατό σημείο του προσώπου σε μεγάλες ποσότητες

Ξεχάστε τις ρυτίδες του δέρματος

Ξεχάστε τις ρυτίδες του δέρματος

Βάλτε αβοκάντο στο πρωινό σας μενού

Αναπλ. Rumiana Yankova: Το δέρμα είναι μια οθόνη που αντανακλά την κατάσταση του σώματος

Αναπλ. Rumiana Yankova: Το δέρμα είναι μια οθόνη που αντανακλά την κατάσταση του σώματος

Χλωριωμένο νερό πισίνας σε συνδυασμό με ακατάλληλα καλλυντικά μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα

Μητέρα 2 παιδιών είπε πώς έχασε 44 κιλά χωρίς κόπο

Μητέρα 2 παιδιών είπε πώς έχασε 44 κιλά χωρίς κόπο

Μετά την επέμβαση, πανικοβλήθηκε ότι δεν θα μπορούσε ποτέ ξανά να φάει κανονικά

Πέντε συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά

Πέντε συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά

Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία καύσης λίπους

Τα μαλλιά «λατρεύουν» τις τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη

Τα μαλλιά «λατρεύουν» τις τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη

Τα μαλλιά είναι ένα ευαίσθητο βαρόμετρο που αντιδρά άμεσα σε όλες τις δυσλειτουργίες του σώματος Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά μπορούν να σηματοδοτήσουν: • αναιμία που συνοδεύεται από έλλειψη οξυγόνου και παραβίαση της παροχής αίματος στο τριχωτό της κεφαλής - αυτό οδηγεί σε υποσιτισμό των τριχοθυλακίων.

Το σπιτικό σαπούνι βλάπτει το δέρμα

Το σπιτικό σαπούνι βλάπτει το δέρμα

Παρά τον μύθο του Διαδικτύου ότι το σπιτικό σαπούνι είναι σχεδόν μια θαυματουργή θεραπεία για τα μαλλιά και το δέρμα, χρησιμοποιήστε το μόνο ως έσχατη λύση και μόνο αν δεν έχετε άλλο μέσο. Αλλά είναι καλύτερα να μην ενδώσετε σε αυτές τις προτάσεις σχετικά με το «χρήσιμο και ακόμη και θεραπευτικό» σπιτικό σαπούνι.

Λίστα με τα εμπόδια για το αδυνατισμένο σώμα και την απώλεια βάρους

Λίστα με τα εμπόδια για το αδυνατισμένο σώμα και την απώλεια βάρους

Είναι σύντομο αλλά σημαντικό και συντίθεται από ενδοκρινολόγους

Χρησιμοποιούσες λάθος αντηλιακό όλη σου τη ζωή, να γιατί

Χρησιμοποιούσες λάθος αντηλιακό όλη σου τη ζωή, να γιατί

Ένας δερματολόγος αποκαλύπτει πώς να το εφαρμόσετε σωστά στο δέρμα

Αναπλ. Vesela Raykova: Με ένα διαταραγμένο μικροβίωμα, εμφανίζεται συχνά δερματίτιδα και ακμή

Αναπλ. Vesela Raykova: Με ένα διαταραγμένο μικροβίωμα, εμφανίζεται συχνά δερματίτιδα και ακμή

Οι περισσότερες δερματικές παθήσεις είναι μολυσματικές

80 κιλών έχασε 25 κιλά και αποκάλυψε το μυστικό της επιτυχίας

80 κιλών έχασε 25 κιλά και αποκάλυψε το μυστικό της επιτυχίας

Ο κόσμος έκανε προσβλητικά σχόλια για το βάρος της Ινδής και γινόταν όλο και πιο δύσκολο γι' αυτήν να αντιμετωπίσει το άγχος που συσσωρευόταν

Τερματίστε τα περιττά κιλά με αυτά τα κόλπα για να χάσετε βάρος γρήγορα και με ασφάλεια

Τερματίστε τα περιττά κιλά με αυτά τα κόλπα για να χάσετε βάρος γρήγορα και με ασφάλεια

Ποιες είναι οι διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα όταν προσπαθείς να απαλλαγείς από τα ανεπιθύμητα κιλά

Μοναδική συνταγή «σπάει» την πέτρα καλύτερα από έναν οδοντίατρο

Μοναδική συνταγή «σπάει» την πέτρα καλύτερα από έναν οδοντίατρο

Μια επίσκεψη στον οδοντίατρο δεν είναι ποτέ μια ευχάριστη εμπειρία. Ακόμη και όταν δεν πρόκειται για ένα άρρωστο δόντι, αλλά για την απλή αφαίρεση της δυσάρεστης πέτρας, οι περισσότεροι εξακολουθούν να προτιμούν να τη σώσουν Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι μπορούμε να αφαιρέσουμε την πέτρα χωρίς να καταφύγουμε στο δυσάρεστο «ξύσιμο» στον οδοντίατρο.

Πέντε φρούτα που διατηρούν το δέρμα νεανικό

Πέντε φρούτα που διατηρούν το δέρμα νεανικό

Μπορούν να αντιμετωπίσουν τη γήρανση

Τα αόρατα παράσιτα προκαλούν ακμή και δερματικά προβλήματα

Τα αόρατα παράσιτα προκαλούν ακμή και δερματικά προβλήματα

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία μικροοργανισμών που πολλαπλασιάζονται απευθείας στο δέρμα του προσώπου και κάτω από ένα μικροσκόπιο αυτή η ενεργή ζωή μπορεί να φανεί με διάφορες μορφές. Όταν ένα άτομο είναι υγιές, δεν προκαλεί προβλήματα. Αν όμως αρρωστήσει, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, τα παράσιτα αρχίζουν να ενεργοποιούνται, προκαλώντας διάφορες δερματικές παθήσεις.

Γλυκοποίηση – αιτία πρόωρης γήρανσης

Γλυκοποίηση – αιτία πρόωρης γήρανσης

Οι πρώτες αλλαγές εμφανίζονται στην ηλικία των 30 ετών

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζουμε πριν φτιάξουμε μια σπιτική μάσκα προσώπου

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζουμε πριν φτιάξουμε μια σπιτική μάσκα προσώπου

Μια πολύ σημαντική συμβουλή για όσους χρησιμοποιούν μάσκες από πηλό: μην περιμένετε μέχρι να σκληρύνει η μάσκα σε κρούστα

12 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

12 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

Το καλοκαίρι έρχεται και όλοι θέλουν να είναι σε "φόρμα" για την επερχόμενη σεζόν

Συνιστάται