Πόσες φορές την ημέρα είναι φυσιολογικό να πηγαίνεις στην τουαλέτα

Πίνακας περιεχομένων:

Πόσες φορές την ημέρα είναι φυσιολογικό να πηγαίνεις στην τουαλέτα
Πόσες φορές την ημέρα είναι φυσιολογικό να πηγαίνεις στην τουαλέτα
Anonim

Αν αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες φορές είναι φυσιολογικό να κάνετε κατούρημα την ημέρα - πρέπει να σας πούμε ότι δεν είστε μόνοι. Είναι φυσιολογικό για ένα υγιές άτομο να ουρεί μεταξύ 6 και 8 φορές την ημέρα

Το μεσοδιάστημα από 4 έως 10 φορές θεωρείται επίσης φυσιολογικό. Το πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να επισκέπτεστε την τουαλέτα για μια μικρή ανάγκη δεν είναι μόνο μια ερώτηση που πρέπει να απαντήσετε για να ικανοποιήσετε την περιέργειά σας, αλλά είναι επίσης ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής κατάστασης του σώματος και της υγείας μας.

Όπως είπαμε και πριν – είναι φυσιολογικό να κάνετε κατούρημα 6-7-8 φορές μέσα σε 24 ώρες. Ωστόσο, αυτό καθορίζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι:

Ηλικία

Πόσα υγρά πίνετε

Τι ακριβώς πίνεις

Ιατρικές καταστάσεις και ασθένειες

Λήψη φαρμάκων

Μέγεθος κύστης

Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ούρηση συμβαίνει σε πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα, όπως η εγκυμοσύνη.

Πολλές ιατρικές καταστάσεις επηρεάζουν επίσης τη συχνότητα, όπως η ακράτεια ούρων, όπου τα ούρα διέρχονται ακούσια, και στους άνδρες, τα προβλήματα του προστάτη μπορεί να οδηγήσουν σε δύσκολη και αδύνατη ούρηση. Εάν έχετε διαβήτη, σίγουρα γνωρίζετε ότι συχνά σας κάνει να επισκέπτεστε την τουαλέτα πιο συχνά. Τα άτομα με δρεπανοκυτταρική αναιμία ουρούν επίσης πιο συχνά επειδή η πάθηση επηρεάζει συχνά τη λειτουργία των νεφρών και τη συγκέντρωση των ούρων.

Άτομα με καρδιακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας συχνά λαμβάνουν φάρμακα που ονομάζονται διουρητικά. Τα διουρητικά σπρώχνουν επιπλέον υγρό από την κυκλοφορία του αίματος και το μετακινούν στα νεφρά. Η λήψη τους οδηγεί σε συχνότερη ούρηση.

Η πρόσληψη αλκοόλ και καφεΐνης έχει επίσης διουρητική δράση, επομένως εάν πίνετε καφέ ή βότκα, για παράδειγμα, είναι απολύτως φυσιολογικό να κατουρείτε πιο συχνά.

Συνιστάται: