Κάντε μασάζ στο "σημείο μακροζωίας" σωστά, το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Πίνακας περιεχομένων:

Κάντε μασάζ στο "σημείο μακροζωίας" σωστά, το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Κάντε μασάζ στο "σημείο μακροζωίας" σωστά, το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Anonim

Το ζήτημα της μακροζωίας είναι πολύ αμφιλεγόμενο. Κάποιοι ονειρεύονται μια μακρά ζωή και κάνουν τα πάντα για χάρη της, ενώ άλλοι δεν της δίνουν τέτοια σημασία

Αλλά η υγεία είναι εξίσου σημαντική και για τους δύο. Οι ανατολικές πρακτικές περιέχουν πληροφορίες σχετικά με τις θέσεις στο ανθρώπινο σώμα που σχετίζονται με κάθε όργανο.

Υπάρχει ένα σημείο που ονομάζεται "σημείο 100 ασθενειών" ή "σημείο μακροζωίας".

Σήμερα θα σας πούμε αναλυτικά για αυτό και πώς να του κάνετε σωστά μασάζ.

Το Το μασάζ συνιστάται σε άτομα άνω των 50 ετών, αλλά δεν υπάρχει πρόβλημα να το κάνουν και οι νεότεροι. Το αποτέλεσμα παραμένει το ίδιο.

Πώς να βρείτε το σημείο του σώματος

Πρώτα πάρτε μια άνετη θέση καθίσματος, τοποθετήστε τα πόδια σας στο πάτωμα παράλληλα μεταξύ τους.

Image
Image

Στη συνέχεια θα πρέπει να τοποθετήσετε τη δεξιά σας παλάμη στο δεξί γόνατο έτσι ώστε το κεντρικό σημείο της παλάμης να βρίσκεται στην κορυφή του γονάτου.

Τώρα τυλίξτε τα δάχτυλά σας γύρω από το γόνατό σας. Το μέρος όπου θα ακουμπάει ο δείκτης είναι το σημείο μακροζωίας. Είναι εύκολο να το χτυπήσεις επειδή υπάρχει μια εσοχή ακριβώς εκεί.

Στο άλλο γόνατο, η θέση του σημείου είναι πανομοιότυπη.

Image
Image

Γιατί μασάζ

Κάνοντας μασάζ σε αυτό το σημείο, διεγείρετε τα κύτταρα, γεγονός που συμβάλλει στη μακροζωία.

Υπάρχει μια διαδικασία θεραπείας για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων.

Πώς να κάνετε το μασάζ

Το μασάζ πρέπει να γίνεται το πρωί.

Όλα είναι πολύ απλά:

1) Καθίστε σε μια καρέκλα

2) Χρησιμοποιώντας τον δείκτη του αριστερού χεριού, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο σημείο στο αριστερό πόδι, πιέστε αρκετά δυνατά (αν πονάτε, τότε μειώστε την πίεση).

Πρέπει να κάνετε 9 μασάζ, περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα.

3) Στη δεξιά πλευρά κάντε ακριβώς το ίδιο. Επίσης 9 δεξιόστροφες κινήσεις.

Εκτελούμε αυτή τη διαδικασία 9 φορές σε κάθε γόνατο.

Σύνολο 81 κινήσεις μασάζ σε κάθε πλευρά.

Συνιστάται: