Αδυνατισμένο και ενυδατωμένο με καρπούζι

Πίνακας περιεχομένων:

Αδυνατισμένο και ενυδατωμένο με καρπούζι
Αδυνατισμένο και ενυδατωμένο με καρπούζι
Anonim

Είναι καλοκαίρι! Είναι ζεστό και θέλετε να είστε ενεργητικοί, λεπτοί και ευκίνητοι. Ωστόσο, ο ζεστός καιρός μπορεί να είναι κουραστικός και μερικές φορές οδηγεί σε εξάντληση του σώματος. Και αν έχεις και κάποιο άλλο δαχτυλίδι σε περίσσεια, η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο δύσκολη. Τα περιττά κιλά είναι ενοχλητικά και περιττά, οπότε καλό είναι να τα εξαφανίσετε γρήγορα. Σας προσφέρουμε έναν νόστιμο, υγιεινό και άπειρα δροσερό τρόπο για να επιτύχετε όλα τα αποτελέσματα ταυτόχρονα. Ποντάρετε σε ένα μεγάλο, ζουμερό και γλυκό καρπούζι!

Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να χάσετε βάρος με την ευκολία με την οποία πήρατε βάρος κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ταυτόχρονα, με ένα μόνο προϊόν, που οι διατροφολόγοι το αποκαλούν καταπληκτικό χωρίς λόγο, γιατί ταιριάζει σχεδόν σε όλους και έχει πολύ λίγες αντενδείξεις.

Τα οφέλη του καρπουζιού είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό. Περιέχει γλυκόζη και φρουκτόζη, που απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό, φολικό οξύ, πηκτίνη και κυτταρίνη. Εντυπωσιακή είναι και η ποιότητα και η ποσότητα των βιταμινών που περιέχει. Με καρπούζι

θα καθαρίσετε εύκολα οτιδήποτε βλαβερό και περιττό από το σώμα σας

και λόγω των διουρητικών ιδιοτήτων του. Επομένως, μην το σκέφτεστε, αλλά ξεκινήστε τη δίαιτα με καρπούζι - γρήγορα θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα! Υπάρχει ένας βασικός κανόνας με αυτό - πρέπει να τρώτε καρπούζι όλη την ώρα, χωρίς εξαίρεση το βράδυ. Και ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα για όχι περισσότερο από 5 ημέρες, γιατί αυτή η περίοδος είναι αρκετά αρκετή για να απαλλαγείτε από το σώμα σας από τοξίνες, υπερβολικό νερό, άλατα, κιλά και άλλα προβλήματα.

Τρώτε καρπούζι όλο το εικοσιτετράωρο. Και να ξέρετε ότι 1 κιλό από το ζουμερό φρούτο είναι αρκετό για 10 κιλά του προσωπικού σας βάρους. Δηλαδή, αν ζυγίζετε 60 κιλά, χρειάζεστε 6 κιλά καρπούζι για την ημέρα και αν είστε 85 κιλά - πρέπει να φάτε 8,5 κιλά σε 24 ώρες. 100 γραμμάρια καρπούζι περιέχουν μόνο 28 kcal.

Κατά τη διάρκεια αυτών των 5 ημερών, πρέπει να φάτε καρπούζι μία ώρα πριν από το γεύμα και το γεύμα δεν πρέπει να είναι χρονομετρημένο. Για παράδειγμα, μπορείτε να έχετε μια φρυγανισμένη φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με ένα κομμάτι τυρί και ένα βραστό αυγό για πρωινό, μια μπριζόλα κοτόπουλου με σαλάτα ντομάτα και αγγούρι για μεσημεριανό και μόνο καρπούζι και τυρί για βραδινό. Και προσπαθήστε να ακούτε προσεκτικά το σώμα σας όταν στοιχηματίζετε σε μονόχρωμα πιάτα. Η δίαιτα με καρπούζι συνιστάται για παθήσεις του ήπατος (κίρρωση, ηπατίτιδα, πέτρες στη χολή) ή ως ανακουφιστική τροφή για την αθηροσκλήρωση, την ουρική αρθρίτιδα και την παχυσαρκία. Επηρεάζει επίσης όσους υποφέρουν από αϋπνία ή απώλεια δύναμης.

Απαλλαγείτε και από τις πέτρες στα νεφρά

Για αυτόν τον σκοπό, τρώτε μόνο καρπούζι και μαύρο ψωμί. Στις 2-3 το βράδυ (η καλύτερη ώρα για αυτή τη διαδικασία), γεμίστε ένα ζεστό μπάνιο, καθίστε σε αυτό και φάτε καρπούζι. Την 8η ημέρα στις 2 η ώρα πρέπει να πιείτε 2 αναλγητικά δισκία και να ξαπλώσετε ξανά σε ένα ζεστό μπάνιο. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό όλη την ώρα. Το πρωί αρχίζει άφθονη ούρηση και μπορεί να νιώσετε ελαφρύ πόνο. Και αν ο πόνος αυξηθεί, πιείτε 2 αναλγητικά δισκία και πηδήξτε, σηκώνοντας στις μύτες των ποδιών σας και κατεβαίνοντας απότομα στις φτέρνες σας. Επαναλάβετε μετά από μερικές εβδομάδες. Η λογική είναι ότι από το ζεστό νερό, οι πέτρες στα νεφρά αποβάλλονται πιο εύκολα, καθώς βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.

Συνιστάται: