5 μικρά κόλπα που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα

Πίνακας περιεχομένων:

5 μικρά κόλπα που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα
5 μικρά κόλπα που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα
Anonim

Όταν πρόκειται για μικρά κόλπα για να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη, η προσοχή οξύνεται. Και όταν ευνοούν και την ποιότητα της υγείας μας, το θέμα γίνεται ιδιαίτερα ελκυστικό. Εδώ είναι μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα:

Φάε πρωινό για να χάσεις βάρος

Αν είστε από τους ανθρώπους που δεν τρώνε πρωινό, πίνουν έναν καφέ και πηγαίνουν κατευθείαν για μεσημεριανό γεύμα, αλλάξτε το τώρα. Εκτός κι αν η απώλεια βάρους και η καλή φόρμα δεν είναι μία από τις προτεραιότητές σας. Υποθέτουμε ότι αυτό δεν ισχύει, επομένως προσφέρουμε τις ακόλουθες πληροφορίες - γνωρίζατε ότι θα καταναλώσετε έως και 100 λιγότερες θερμίδες για την υπόλοιπη ημέρα εάν φάτε πρωινό πριν τη δουλειά; Αυτό είναι άλλο πράγμα, έτσι δεν είναι! Το πρωινό είναι κάτι παραπάνω από ένας καλός τρόπος για να μην πεινάτε μέχρι το μεσημεριανό γεύμα, αλλά και να χάσετε βάρος, με αποδεδειγμένο αποτέλεσμα.

Ο καφές διώχνει την κατάθλιψη

Συνειδητοποιήσατε ότι πρέπει να τρώτε πρωινό το πρωί για να είστε σε εξαιρετική φυσική κατάσταση. Μην ξεχάσετε να πιείτε τον αρωματικό σας καφέ. Επειδή οι κυρίες που πίνουν 2-3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν έως και 15 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη από όσες απέχουν. Αποδεικνύεται ότι η κατάποση μέτριων δόσεων του μαύρου αναζωογονητικού υγρού είναι πράγματι υγιής.

Η ζάχαρη σταματά τον λόξυγγα

Όλοι γνωρίζετε τις παλιές δοκιμασμένες θεραπείες για να σταματήσετε τον λόξυγγα - κρατήστε την αναπνοή σας ή πιείτε νερό. Λοιπόν, υπάρχει τώρα μια άλλη, πιο ευχάριστη επιλογή για αυτό. Απλά καταπιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να σταματήσετε τον ενοχλητικό λόξυγγα.

Το άλλο κόλπο που λειτουργεί πάντα, αλλά που θα συνιστούσαμε τελευταίο, είναι να σας τρομάζει κάποιος ή κάτι κατά τη διάρκεια του αδιάκοπου λόξυγκα. Δεδομένου ότι ο πανικός γενικά δεν έχει επιπτώσεις στην υγεία, σας συμβουλεύουμε να στοιχηματίσετε στην κουταλιά ζάχαρη.

Δεν θα αρρωστήσετε φιλώντας έναν άρρωστο

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι αποφεύγετε να ανταλλάσσετε στοργή με τους ανθρώπους που αγαπάτε όταν κρυώνουν από φόβο μήπως αρρωστήσουν και αυτοί.

Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι δεν είναι ακριβώς έτσι. Μια σειρά από στοιχειώδη πειράματα δείχνουν ότι το να αγγίξετε κατά λάθος τα χείλη ενός μολυσμένου ατόμου δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα βήξετε και εσείς, για παράδειγμα. Λοιπόν, φυσικά, δεν έχετε εντελώς ανοσία στο κρυολόγημα αν κάνετε παρέα με το αγαπημένο σας άτομο που βήχει όλο το εικοσιτετράωρο.

Η βότκα «πνίγει» τη μυρωδιά από τα πόδια

Απίστευτο, αλλά γεγονός - η βότκα θα σας σώσει από τη δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών σας, ειδικά αν είναι κλειστά όλη μέρα με παπούτσια που δεν αερίζονται.

Έτσι, την επόμενη φορά, προτού πιείτε το ποτό υψηλής ποιότητας, έχετε υπόψη σας αυτό το ανυποψίαστο αποτέλεσμα. Απλώς πρέπει να τρίψετε τα πόδια σας με μια πετσέτα προ-εμποτισμένη σε βότκα. Οι μικροοργανισμοί στη βότκα θα σκοτώσουν τα βακτήρια προκαλώντας την αφόρητη μυρωδιά που προέρχεται από τα πόδια σας.

Συνιστάται: