Η καταπληκτική χλωροφύλλη

Πίνακας περιεχομένων:

Η καταπληκτική χλωροφύλλη
Η καταπληκτική χλωροφύλλη
Anonim

Η χλωροφύλλη έχει δομή παρόμοια με αυτή του ανθρώπινου αίματος, εκτός από το χρώμα (το κόκκινο χρώμα προέρχεται από την παρουσία αιμοσφαιρίνης) και τα συστατικά (η χλωροφύλλη περιέχει κυρίως μαγνήσιο και το ανθρώπινο αίμα περιέχει σίδηρο). Γι' αυτό πολλοί λογικά το ορίζουν ως αίμα φυτών.

Προέρχεται από την ελληνική λέξη "khloros" - ανοιχτό πράσινο και "phylon" - φύλλο.

Δύο Γάλλοι χημικοί ανακάλυψαν τη χλωροφύλλη το 1817. Είναι μια χρωστική ουσία που υπάρχει σε όλα τα φυτά, εξασφαλίζοντας την επιβίωσή τους.

Η χλωροφύλλη είναι επίσης ο καλύτερος φίλος της γυναίκας, καθώς διεγείρει την παραγωγή οιστρογόνων, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης κύστεων ωοθηκών, ρυθμίζει την έμμηνο ρύση και καταπολεμά ενεργά τις κολπικές λοιμώξεις. Αυτή η θαυματουργή ουσία διεγείρει τη φυσιολογική λειτουργία όλων των οργάνων.

Αποτοξινώνει και τροφοδοτεί τον οργανισμό με οξυγόνο

Αν καταναλώνετε τακτικά τροφές που περιέχουν χλωροφύλλη, θα συμβάλλετε στην υγεία της καρδιάς σας, γιατί με αυτόν τον τρόπο τροφοδοτείτε το αίμα σας με περισσότερο οξυγόνο, αυξάνοντας την παραγωγή του. Εάν ρέει περισσότερο οξυγόνο στις φλέβες σας, το σώμα σας εξαγνισμένος. Η χλωροφύλλη βοηθά επίσης στον καθαρισμό του παχέος εντέρου και συνεπώς ολόκληρου του εντερικού σωλήνα, προστατεύοντας από ασθένειες όπως ο καρκίνος. Μειώνει επίσης το επίπεδο των ανθυγιεινών τριγλυκεριδίων.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, θεραπεύει την αναπνευστική οδό

Τα βακτήρια δυσκολεύονται να επιβιώσουν σε περιβάλλον πλούσιο σε οξυγόνο. Και η χλωροφύλλη προστατεύει επιδέξια και λογικά από επιβλαβή βακτήρια. Είναι επίσης ένας ισχυρός εξουδετερωτής που καταπολεμά όλους τους τύπους βακτηρίων. Είναι επίσης ένα ιδανικό φάρμακο για τη θεραπεία λοίμωξης του αναπνευστικού ή ασθένειας του αναπνευστικού συστήματος. Έχει επίσης καλή επίδραση στο σώμα κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος.

Βελτιώνει την πέψη

Η χλωροφύλλη είναι πραγματικά εξαιρετικά ωφέλιμη για ολόκληρο το πεπτικό σύστημα επειδή βελτιώνει τη λειτουργία του παχέος εντέρου, του ήπατος, της ουροδόχου κύστης και του στομάχου. Τα οφέλη του οφείλονται στην ικανότητά του να εξουδετερώνει και να απομακρύνει τις πέτρες οξαλικού ασβεστίου από το σώμα.

Προστατεύει από τον καρκίνο

Η χλωροφύλλη μπορεί να εξαλείψει τις εξαιρετικά επιβλαβείς τοξίνες που προκαλούν την ανάπτυξη καρκίνου. Αυτές οι τοξίνες μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω της τροφής ή από το μολυσμένο περιβάλλον. Η χλωροφύλλη περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C και βιταμίνης Ε και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό με αποδεδειγμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Βελτιώνει τη στοματική υγεία

Η χλωροφύλλη αντιμετωπίζει με επιτυχία την κακοσμία του στόματος και αφήνει ένα φρέσκο άρωμα στο στόμα. Είναι επίσης επιτυχές στην πυόρροια, μια κατάσταση κατά την οποία πέφτουν τα δόντια.

© Shutterstock

Ποια είναι η καλύτερη πηγή χλωροφύλλης;

Σπανάκι

Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που περιέχει πολλή χλωροφύλλη. Σας συμβουλεύουμε να το καταναλώνετε ωμό ή στον ατμό. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στη σαλάτα σας.

Άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Φάτε σίγουρα σπανάκι, αλλά μην ξεχάσετε να εκτιμήσετε άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το λάχανο, το μαρούλι, το μπρόκολο, το λάχανο, τα σπαράγγια και το σέλινο. Και πάλι, ισχύει ο ακατέργαστος κανόνας.

Πράσινο τσάι

Εκτός από τα πολλά οφέλη για την υγεία, το πράσινο τσάι θα πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος των αγαπημένων σας ροφημάτων λόγω της περιεκτικότητάς του σε χλωροφύλλη. Το τσάι μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης στο αίμα και σας επιτρέπει να χάσετε τα περιττά κιλά, καθώς διεγείρει τον μεταβολισμό.

Συνιστάται: