Σοκαρισμένοι οι γιατροί: Αν έχετε πονόλαιμο το καλοκαίρι, φάτε

Πίνακας περιεχομένων:

Σοκαρισμένοι οι γιατροί: Αν έχετε πονόλαιμο το καλοκαίρι, φάτε
Σοκαρισμένοι οι γιατροί: Αν έχετε πονόλαιμο το καλοκαίρι, φάτε
Anonim

Ένα από τα πιο δυσάρεστα πράγματα που μπορεί να σου συμβεί το καλοκαίρι είναι να αρρωστήσεις. Έτσι, τις ζεστές μέρες, ενώ οι άλλοι είναι με σορτς και μπλουζάκι, νιώθετε αδιαθεσία, λιποθυμία, έχετε υψηλό πυρετό, καταρροή και πονόλαιμο

Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνετε ζεστό τσάι για να απαλύνετε τον αφόρητο πόνο. Πώς όμως να καταναλώσεις ένα ζεστό ρόφημα όταν οι βαθμοί έξω ξεπερνούν τους 35;

Σε αντίθεση με την προηγούμενη γνώμη, οι επιστήμονες δίνουν ελπίδες για το πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο ακόμα και σε αυτές τις θερμοκρασίες. Αν και μέχρι τώρα πίστευαν ότι το κρυολόγημα και η γρίπη δεν μπορούν να καταναλωθούν κρύα, τώρα οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώτε παγωτό.

Για τον πονόλαιμο, όχι μόνο δεν είναι επιβλαβές, αλλά και χρήσιμο.

Το παγωτό, οι κρύοι χυμοί και άλλα δροσερά φαγητά μπορούν να χρησιμεύσουν ως εξαιρετικό αναισθητικό. Εάν έχετε πονόλαιμο και φάτε κάτι παγωμένο, θα σας βοηθήσει να δροσίσετε την περιοχή που πονάει και θα μετριάσει τον πόνο.

Από την άλλη πλευρά, καλύτερα να ξεχάσετε προσωρινά τις ξηρές τροφές όπως τα πατατάκια και τα κράκερ.

Ο επικεφαλής του Υπουργείου Υγείας στη Ρωσία δίνει ως παράδειγμα τα συμπεράσματα της Mayo Clinic, μιας από τις καλύτερες κλινικές στον κόσμο στον τομέα της ΩΡΛ. Οι ειδικοί τους πιστεύουν επίσης ότι τα κρύα φαγητά δεν είναι εχθροί του κρυολογήματος, αλλά το αντίθετο.

Είναι επίσης καλύτερο να επιμείνετε σε φυσικές τροφές και να προσπαθήσετε να μην τρώτε προϊόντα με βαφές και τεχνητές γεύσεις. Αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν πιο σοβαρή φλεγμονή χτυπώντας την πληγείσα περιοχή.

Οι γιατροί υπενθυμίζουν επίσης ότι το παγωτό και άλλα κρύα ροφήματα πρέπει να καταναλώνονται αργά και μετά θα πρέπει να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό.

Συνιστάται: