Κρατήστε ένα ημερολόγιο υγείας - θα διευκολύνει τη διάγνωση

Πίνακας περιεχομένων:

Κρατήστε ένα ημερολόγιο υγείας - θα διευκολύνει τη διάγνωση
Κρατήστε ένα ημερολόγιο υγείας - θα διευκολύνει τη διάγνωση
Anonim

Η μητέρα μου, η οποία είναι τώρα 81 ετών, δεν αισθάνεται καλά μετά το εγκεφαλικό της και ο γιατρός συνταγογράφησε μόνο βιταμίνες και ένα ακριβό φάρμακο για την κατάθλιψη. Την ίδια στιγμή της είπε: «Τι θέλεις στην ηλικία σου;»

Είναι πραγματικά τόσο δύσκολο να δώσεις λίγη περισσότερη προσοχή σε έναν ηλικιωμένο; Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για τους ηλικιωμένους; Τι πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή σε άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό;

Ivanka Stoeva, πόλη του Plovdiv

Ο γιατρός μερικές φορές συνταγογραφεί "αβλαβή" φάρμακα επειδή η εντατική θεραπεία μπορεί να βλάψει ένα ηλικιωμένο άτομο. Κάθε φάρμακο έχει αντενδείξεις. Κατά κανόνα, ένα άτομο τέτοιας ηλικίας όπως η μητέρα σας έχει κρυφές ασθένειες - για παράδειγμα, προβλήματα στην εργασία των νεφρών.

Το σώμα έχει ήδη προσαρμοστεί σε αυτήν την ασθένεια και το συνταγογραφούμενο φάρμακο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκή. Επομένως, εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ένα νέο φάρμακο, μην βιαστείτε να αγοράσετε αμέσως ολόκληρο το πακέτο - πάρτε πρώτα μια ή δύο κυψέλες για να δείτε εάν θα έχετε παρενέργειες.

Η εξέταση από τον γιατρό είναι περιορισμένης διάρκειας. Σε αυτό το διάστημα, μερικές φορές είναι πραγματικά αδύνατο για έναν ειδικό να καταλάβει από τι πάσχει ένας ηλικιωμένος (πολλοί δυσκολεύονται να διατυπώσουν τα παράπονά τους) και πρέπει επίσης να εξεταστούν…

Γι' αυτό σας συμβουλεύουμε να βοηθήσετε τη μητέρα σας να προετοιμαστεί για την επίσκεψη σε έναν ειδικό. Σκεφτείτε και γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί τι να ρωτήσετε τον γιατρό.

Μετρήστε την αρτηριακή της πίεση για αρκετές ημέρες το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ και επίσης καταγράψτε τις μετρήσεις. Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο υγείας για να σημειώσετε όλα τα χαρακτηριστικά της αυτοεκτίμησής της, τη λήψη φαρμάκων.

Αυτή η εκ των προτέρων προετοιμασία θα βοηθήσει τόσο τον ασθενή όσο και τον γιατρό.

Όσον αφορά την ερώτησή σας σχετικά με τις βιταμίνες, δυστυχώς, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί έχουν πλέον λιγότερα οφέλη από πριν. Και ένα ηλικιωμένο άτομο δεν μπορεί να φάει αρκετό φαγητό για να πάρει την ημερήσια δόση του από όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα.

Επομένως, συνιστάται να λαμβάνετε βιταμίνες για έναν έως δύο μήνες και μετά να κάνετε ένα διάλειμμα. Αλλά εάν το στομάχι δεν είναι σε τάξη (γαστρίτιδα, έλκος), θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Δεν χρειάζεται να αγοράζετε εισαγόμενα φάρμακα - τα δικά μας δεν είναι χειρότερα, αλλά πολύ φθηνότερα. Μην ξεχνάτε τα σκευάσματα ασβεστίου σε συνδυασμό με βιταμίνη D (σε αυτή τη μορφή, το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα).

Οι ασθενείς στο κρεβάτι δεν πρέπει να ξαπλώνουν εντελώς ακίνητοι: η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, οι πνεύμονες διογκώνονται. Και στους ηλικιωμένους, ο πνευμονικός ιστός είναι ήδη εξασθενημένος, έτσι όσοι ξαπλώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα θα αναπτύξουν γρήγορα πνευμονία.

Είναι απαραίτητο να διδάξουμε ένα άτομο να αναπνέει σωστά για να αποτρέψει τις επιπλοκές: δεν είναι τόσο σημαντική η εισπνοή, αλλά η δυνατή, βαθιά εκπνοή, ακόμη και με ήχο.

Με αυτόν τον τρόπο εκπνοής, τα συσσωρευμένα πτύελα βήχονται, ο λαιμός καθαρίζεται και οι στάσιμες διεργασίες στους πνεύμονες περιορίζονται. Χρήσιμη είναι επίσης η άσκηση αναπνοής - ανατίναξη μπαλονιών.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις (και αυτό μπορεί να το πει μόνο ο θεράπων ιατρός), συνιστάται να σηκώσετε τον ασθενή ή ακόμα και να τον καθίσετε σε αναπηρικό καροτσάκι. Δεν είναι τυχαίο ότι οι ταινίες του Χόλιγουντ δείχνουν ηλικιωμένους σε κουνιστές καρέκλες.

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι εάν ο ασθενής κάθεται για πολλή ώρα σε μια τέτοια καρέκλα, η αιθουσαία συσκευή του εκπαιδεύεται, ο αγγειακός του τόνος βελτιώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι η αρτηριακή πίεση ομαλοποιείται και ο κίνδυνος εγκεφαλικού μειώνεται.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε σωματικές ασκήσεις μαζί με τη μητέρα σας για να μην ατροφήσουν οι μύες της. Η γυμναστική που κάνουν για βρέφη είναι επίσης χρήσιμη για κλινήρης ασθενείς.

Συνιστάται: