Σέλινο: Οι μοναδικές ιδιότητες ενός λαχανικού που πρέπει να υπάρχουν στο μενού σας

Πίνακας περιεχομένων:

Σέλινο: Οι μοναδικές ιδιότητες ενός λαχανικού που πρέπει να υπάρχουν στο μενού σας
Σέλινο: Οι μοναδικές ιδιότητες ενός λαχανικού που πρέπει να υπάρχουν στο μενού σας
Anonim

Οι διατροφολόγοι λένε ότι αυτό το λαχανικό έχει αρνητική θερμιδική αξία. Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες και σημαίνει ότι είναι ιδανικό όταν πρόκειται να χάσεις κιλά

Στην πραγματικότητα, το σέλινο περιέχει πολύ νερό, γεγονός που το κάνει πρακτικά ιδανικό για την " ξεπλύσιμο" επιβλαβών ουσιών από το σώμα σας. Εκτός από τον καθαρισμό από τις τοξίνες, χρησιμοποιώντας αυτό το λαχανικό, εξουδετερώνει αποτελεσματικά τη βλάβη από καρκινογόνες ουσίες που εισέρχονται στο σώμα σας εάν καπνίζετε.

Γι' αυτό άτομα που καπνίζουν πρέπει να τρώνε τακτικά σέλινο,για να σταματήσει η διαδικασία γήρανσης του δέρματος καθώς όλοι γνωρίζουμε ότι ο καπνός του τσιγάρου την επιταχύνει.

Και ο χυμός σέλινου καθαρίζει πολύ αποτελεσματικά. Σημειώστε ότι όλοι όσοι καταναλώνουν σέλινο τακτικά έχουν διαφανές και λείο δέρμα, σπάνια έχουν εξανθήματα, σπυράκια και μαύρα στίγματα.

Επιπλέον, ο χυμός σέλινου έχει αντιβακτηριακή, αντισηπτική δράση και επίσης μειώνει τις επώδυνες αισθήσεις.

Γι' αυτό χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πληγών, πληγών και εγκαυμάτων. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση από τον ερεθισμό και την ερυθρότητα των ματιών. Το ξέπλυμα με τον χυμό απομακρύνει την κούραση των ματιών και βοηθά στην ανάκτηση μιας υγιούς όψης.

Μιλώντας για τα οφέλη του σέλινου, δεν μπορούμε να αναφέρουμε ότι συμβάλλει αποτελεσματικά στην ενδυνάμωση των αιμοφόρων αγγείων. Επομένως, όταν εμφανιστούν οι πρώτες εκδηλώσεις κιρσών, θα πρέπει να αρχίσετε να πίνετε χυμό σέλινου.

  • λαχανικό
  • ιδιότητες
  • Συνιστάται: