Βοήθεια με πόνους μυών και αρθρώσεων

Βοήθεια με πόνους μυών και αρθρώσεων
Βοήθεια με πόνους μυών και αρθρώσεων
Anonim

Με την ινομυαλγία, ο πάσχων βιώνει πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις, καθώς και κόπωση.

Συνταγές από τη λαϊκή ιατρική:

1. Φαρμακευτική σούπα. Τα φυσικά συστατικά της είναι το τζίντζερ και ο κουρκουμάς, γνωστά ως ισχυρά αναλγητικά και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες.

Συνδυάζονται με τις ιδιότητες άλλων προϊόντων - τα λεγόμενα Κρεμμύδι Σιβηρίας (ένα βότανο), λάδι καρύδας και λαχανικά.

Υλικά που χρειάζονται: 1 κουταλιά λάδι καρύδας, 1 κομμάτι (βλαστός) ρίζα τζίντζερ. 1 κομμάτι ρίζα κουρκουμά, 1 λίτρο ζωμό λαχανικών παρασκευασμένο χωρίς αλάτι και 2 κοτσάνια κρεμμύδι Σιβηρίας.

Τρόπος παρασκευής: Πλένετε και τρίβετε τις ρίζες τζίντζερ και κουρκουμά, τις βάζετε σε μια κατσαρόλα και ρίχνετε μέσα λάδι καρύδας.

Αφού το τζίντζερ και ο κουρκουμάς βράσουν ελαφρά στον ατμό, προσθέτουμε το ζωμό λαχανικών και περιμένουμε να βράσει. Στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε λίγο ακόμα κουρκουμά και το κρεμμύδι Σιβηρίας.

Η σούπα πρέπει να βράσει για άλλα 2 λεπτά. Πρέπει να τρώγεται ζεστό.

2. Τρίψτε τους μύες με ένα μείγμα ελαίου δεντρολίβανου – 10 σταγόνες και 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.

Τρίψτε απαλά στις πληγείσες περιοχές.

Συνιστάται: